おはようございます。 運動してますか？ 習慣になってる人だと、腹筋50回、とか決めてやってません？ ○○を何回、って根拠があるの？ これの正解ってたぶん「できるだけ」って思う。 だってまだできるのに50回でやめたらもったいないし、疲れているときは途中…